Áp lực từ công việc, ít vận động, mất ngủ… có thể là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân. Tăng cân bằng cách thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu protein: Protein là yếu tố không thể thiếu cho những ai đang thực hiện chế độ tăng cân. Tăng cân bằng cách […]
Author Archives: admin
Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản. Trà vỏ cam là biện pháp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh chóng. Nhiều người nghĩ rằng bị tiêu […]
Với vai trò là bệnh viện hạt nhân, thời gian qua, Bệnh viện E thường xuyên tổ chức các lớp đào tạo, hướng dẫn chuyển giao kỹ thuật cho 15 bệnh viện vệ tinh. Không chỉ góp phần nâng cao tay nghề cho đội ngũ y sĩ, bác sĩ, mà còn giúp cho người dân […]
Đó là kết luận trong nghiên cứu mới của Đại học Bristol (Anh), sau khi các chuyên gia phân tích dữ liệu sức khỏe của 462.690 người độ t.uổi 40-69 từ ngân hàng dữ liệu Biobank. Trong số những người tham gia nghiên cứu, 8% đang hút thuốc và 22% từng hút thuốc. Nhóm chuyên […]
Cứ tưởng “cậu nhỏ” càng lớn càng thể hiện bản lĩnh của cánh mày râu nhưng nếu nó phát triển bất thường thì đó rất có thể là triệu chứng của căn bệnh nguy hiểm này… Trong chương trình “ Doctor is hot” phát sóng gần đây các bác sĩ đã chia sẻ rất nhiều […]
Nhiều người lo lắng chạy bộ có thể làm ảnh hưởng đến đầu gối vì nó gây viêm khớp. Bên cạnh đó, các yếu tố như cân nặng, bề mặt đường chạy cũng rất quan trọng. Ảnh minh họa Phương Hà Theo AumSum Time/Zing Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này […]
Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bài tập thể dục nào là phù hợp, tốt nhất cho sức khỏe thì còn phụ thuộc vào thời gian tập luyện nên vào buổi sáng hay buổi tối. Nhiều người lựa chọn tập thể dục vào buổi sáng, có những người […]
Sự lười biếng giống như một trái táo độc, thuốc ngấm từ từ để rồi ăn mòn cả tư duy và thậm chí là cả sức khỏe. Nhất là 8 “bệnh” lười biếng này, không sửa thì sớm muộn gì cơ thể bạn cũng bị tàn phá trầm trọng. Bạn nghĩ rằng lười biếng được […]
Cơ thể người cần rất nhiều loại vi chất dinh dưỡng nhưng vitamin A, sắt, kẽm, iốt là những vi chất thiết yếu đặc biệt đối với phát triển t.rẻ e.m. Các vi chất dinh dưỡng này cần thiết cho nhiều chức phận quan trọng của cơ thể. Ví dụ vitamin A cần thiết cho […]
Uống một ly cà phê buổi sáng không chỉ giúp người uống tỉnh táo. Một nghiên cứu mới phát hiện cà phê còn làm giảm nguy cơ ung thư gan. Các hợp chất trong cà phê có khả năng ngăn không cho các tế bào ung thư phân chia. Ảnh: Shutterstock Các bằng chứng khoa […]