Những năm trở lại đây, tỉ lệ mắc nhiều căn bệnh trong độ t.uổi lao động của người Việt tăng lên đáng kể. Đặc biệt, có những loại bệnh vốn thường được “gắn mác” là “bệnh của người già” cũng đang xuất hiện ở lứa t.uổi trẻ hơn.
Theo BS chuyên khoa II.Phạm Thị Luyến Trang – Bệnh viện đa khoa An Việt, cần đặc biệt cảnh giác với 2 loại bệnh đang có xu hướng tấn công người trẻ: Bệnh cơ xương khớp và bệnh ung thư.
Bệnh cơ xương khớp
Trước đây, nhiều người lầm tưởng rằng cơ xương khớp là bệnh chỉ đáng lo ngại khi chúng ta bước vào độ t.uổi trung niên trở đi hoặc ở những người thường xuyên phải làm các công việc lao động chân tay nặng nhọc. Thế nhưng, trong cuộc sống hiện đại ngày nay, căn bệnh này sớm tìm đến cả những người trẻ t.uổi với số lượng mắc bệnh đáng báo động, trong đó nữ giới có tỉ lệ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, độ t.uổi cơ xương khớp bắt đầu thoái hóa là từ 25 t.uổi. Nguyên nhân là do người trẻ thường xuyên ngồi sai tư thế, lười vận động, ít tập luyện, tập sai phương pháp, môi trường làm việc thường xuyên trong không gian kín mà ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời,… Ngoài ra, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không khoa học của người Việt trẻ cũng là tác nhân làm cho bệnh cơ xương khớp dễ dàng tiến triển.
Bệnh nhân đang điều trị cơ xương khớp tại bệnh viện đa khoa An Việt
Các triệu chứng bệnh cơ xương khớp phổ biến thường gặp có thể kể đến: đau, sưng khớp gối đi lại khó khăn, đau sưng các khớp chân tay, đau lưng không thể đứng lên được, ê ẩm toàn thân,… Dần dần, các triệu chứng này từ nhẹ trở nên nặng hơn khiến người bệnh khó khăn trong việc sinh hoạt hàng ngày và đau đớn gia tăng. Đây là những dấu hiệu sớm của các bệnh cơ xương khớp như: viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa, viêm khớp gối, gút, loãng xương,…
Bệnh ung thư
Nếu như trước đây, ung thư thường được khuyến cáo là bệnh dễ mắc phải ở lứa t.uổi trên 40, thì hiện nay con số này đã thay đổi đáng kể. Thậm chí, tỉ lệ người Việt mắc các bệnh ung thư ở mức trên 20 t.uổi ngày càng gia tăng, kéo lên hồi chuông báo động về căn bệnh nan y này. Theo thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu GLOBOCAN, năm 2018 Việt Nam có 164.671 ca mới mắc ung thư, 114.871 người t.ử v.ong do ung thư. Ở nam giới, ung thư phổi chiếm tỷ lệ mắc và t.ử v.ong hàng đầu, tiếp đó là dạ dày, gan, đại trực tràng. Ở nữ giới lần lượt là ung thư vú, dạ dày, phổi. Trung bình mỗi ngày Việt Nam có 315 người t.ử v.ong vì ung thư.
Khám tầm soát ung thư định kỳ là điều cần thiết đối với mỗi người
Ung thư là loại bệnh rất khó phát hiện, một khi phát hiện là khi đã có những triệu chứng bên ngoài thì sẽ tiến triển rất nhanh. Có những trường hợp khi khám chưa phát hiện gì bất thường nhưng sau 6 tháng khám lại, bệnh đã vào giai đoạn cuối. Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị ung thư cũng như chưa có vắc xin phòng bệnh, vì thế bệnh ung thư được xem là “án tử” cho những ai mắc phải.
“Lá chắn” dành cho người trẻ.
Đối mặt với những căn bệnh kể trên, không có cách gì khác ngoài việc tự chủ động phòng tránh và tích cực kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Đối với bệnh cơ xương khớp, người trẻ cần tích cực vận động, chăm chỉ thể dục thể thao và duy trì lối sinh hoạt lành mạnh như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tuân theo khoa học. Nên có sự phân chia giữa thời gian ngồi làm việc và thời gian đứng dậy nghỉ ngơi, thư giãn gân cốt hợp lý. Khi có bất cứ biểu hiện nào của bệnh lý cơ xương khớp, cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt và đến khám tại bệnh viện uy tín.
Đối với bệnh ung thư, theo BS Quản Thị Mơ bệnh viện đa khoa An Việt: “Để phát hiện ung thư sớm thì cách duy nhất là tầm soát ung thư định kỳ. Theo khuyến cáo, từ 21 đến 29 t.uổi là độ t.uổi có thể tầm soát các bệnh ung thư. Đối với 1 số bệnh ung thư thì tầm soát có thể giúp phát hiện tổn thương, t.iền ung thư để tiến hành điều trị ngay lập tức, gia tăng cơ hội chữa bệnh cho bệnh nhân”.
Khám tầm soát ung thư định kỳ giúp gia tăng cơ hội cho người dân
Hiện nay, bệnh viện đa khoa An Việt là cơ sở hàng đầu trong việc khám chữa bệnh cơ xương khớp và tầm soát các loại ung thư với nhiều gói khám, chương trình ưu đãi. Đội ngũ bác sỹ quy tụ các chuyên gia đầu ngành từ các bệnh viện lớn trong cả nước, cơ sở hạ tầng và trang thiết bị hiện đại, tối tân giúp cho việc thăm khám và điều trị bệnh trở nên chính xác, nhanh chóng. Dịch vụ tận tình, chu đáo tại bệnh viện đa khoa An Việt đảm bảo sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy hài lòng.
Tìm hiểu thêm về các gói khám cơ xương khớp và các gói tầm soát ung thư tại bệnh viện đa khoa An Việt tại: http://benhvienanviet.com/
Theo anninhthudo
Hình nộm xấu xí khiến dân văn phòng giật mình
Công việc bàn giấy gây hại. Ví dụ tốt nhất minh họa cho vấn đề này là hình nộm Emma. Đây là một hình nộm có dáng dấp và kích thước như một người phụ nữ, thể hiện hình dung của các nhà khoa học về nhân viên văn phòng ở nước Anh sau 20 năm nữa.
Emma – hình ảnh xấu xí của nhân viên văn phòng tương lai.
Emma có thể mắc những bệnh gì? Có khá nhiều hội chứng, nhưng đ.ập vào mắt trước hết là cái bướu trên lưng do nhiều giờ ngồi gập người, sai tư thế trên bàn làm việc. “Cô” Emma còn bị suy tĩnh mạch, béo bụng và có đôi mắt đỏ ngầu.
Da cổ tay của Emma vàng vọt, phồng rộp. Đó là hậu quả của những thao tác lặp đi lặp lại. Cũng cần nhắc đến hiện tượng mọc lông quá nhiều ở khu vực tai và mũi, do hít thở phải không khí chất lượng kém.
Báo cáo “Bạn đồng nghiệp trong tương lai” do nhà nghiên cứu hành vi William Higham (Anh) thực hiện đã phân tích thói quen của khoảng 3.000 nhân viên văn phòng tại Đức, Pháp và Vương quốc Anh.
Các kết quả nghiên cứu thật sự g.ây s.ốc. Các nhà khoa học phải lên tiếng cảnh báo về hậu quả xấu xảy ra khi nhân viên văn phòng làm việc với bàn ghế không phù hợp.
Hình nộm Emma do Công ty Helix 3d Ltd (London, Anh) chế tạo. “Cô” Emma trông thật kỳ cục, xấu xí, và trong tương lai các nhân viên văn phòng cũng có thể có hình hài như vậy.
Hiện tại, tỷ lệ phần trăm các nhân viên văn phòng ở Anh bị đau mắt là 50%; bị đau lưng: 48%; bị đau đầu: cũng 48%. Có thể suy luận là ở các quốc gia châu Âu khác, tỷ lệ này không sai lệch là bao.
“Nếu chúng ta không thay đổi một cách triệt để trong quá trình làm việc, chẳng hạn như thay đổi cách ngồi cạnh bàn giấy, thì chúng ta sẽ trông giống như Emma” – ông Higham nói.
Bản báo cáo được thực hiện theo đơn đặt hàng của Công ty Fellowers (Anh) là tín hiệu báo động đối với các nhân viên văn phòng. Ước tính, thời gian trung bình ngồi trên ghế làm việc của một nhân viên văn phòng là 6 giờ/ngày.
Tuấn Sơn
Theo Nauka/GDTĐ
